Год издания: 2003, ISBN: 5 -93127-232-1, кол-во стр.: 168, тип переплета: мягк. цв., вес: 150 гр, код: Olympya1
Цена: 58.8
Описание:
"Когда игрок решается на поединок, то в этом случае выигрывает игра». Эта старая футбольная мудрость актуальна для игроков любого возраста и уровня физической подготовки. Поэтому, систематическое и направленное обучение поведению при поединке является неотъемной составной частью современной футбольной тренировки. Представляемая книга раскрывает значение поединка в футболе. Авторы профессионально, компетентно и подробно излагают об этом, ведь такая информация необходима любому футболисту.
Содержание Вводное слово................. Предисловие................... 1 Поединок - важное направление в футболе.... 2 Поединок в статистике.................. 2.1 Общие высказывания...........2 Специальные высказывания.............3 Поединок в анализе................... 4 Борьба за успех в игре........15 4.1 Действия отдельных групп игроков.....15 4.2 Конкретная цель-овладение мячом........ 5 Поединок и команда................. 5.1 Формирование защиты................ 5.2 Игровая акция «Контроль мяча»....... 5.3 Особая форма атаки «Прессинг».........21 5.4 Контрнаступление после потери мяча ..... 6 Поединок и роль тренера............ Какие способности необходимы игроку?........ 35 8 Технические элементы в поединке..... 8.1 Действия без мяча ..............39 8.2. Действия вокруг мяча..............41 9 Как формируется поединок............ 55 10 Повышение мастерства в овладении техникой поединка........................59 10.1 Футбол в детском возрасте...............59 10.2 Футбол в юношеском возрасте...............60 10.3 От конкретных к общим формам игры .......62 11 Позиционная значимость поединка и его место в тренировках................. 64 12 Основные тренировочные упражнения для успешного поединка................. 69 12.1 Тренировочные упражнения для развития выносливости........................71 12.2 Тренировочные упражнения для развития координации........................79 12.3 Тренировочные упражнения для развития технико-тактическихаслектов.......90 13 Игровые ситуации 1:1 или 1:2......... 99 14 Групповые тактические игровые ситуации .... 113 14.1 Тренировочные упражнения на ситуацию «Численное превосходство за счет полевых игроков»......................115 14.2 Тренировочные упражнения на ситуацию «Численное превосходство за счет нейтральных игроков».......................123 14.3 Тренировочные упражнения на ситуацию «Численное превосходство за счет вратаря»......131 14.4 Тренировочные упражнения на ситуацию «Равное количество игроков».......... 137 14.5 Тренировочные упражнения на ситуацию «Меньшее количество игроков» ......145 15 Тренировка поединков в составе двух команд......157 16 Способы повышения эффективности тренировок...........................165 17 Справедливое решение..............167 Пояснение символов................168