Цена: 870.00 (нет в наличии) сообщить о поступлении
Описание:
Константин Васильевич Градополов по заслугам отнесен боксерами мира к классикам теории и методики бокса. Его многократно переизданные труды переведены на многие языки мира. Настоящая книга является первым с советского времени переизданием знаменитого учебного пособия К.В. Градополова (1951 г.). В нем фактически обобщен и изложен опыт работы ведущих специалистов бокса 1920-1950 гг. Текст глав печатается в полном соответствии с оригиналом (К.В. Градополов. Бокс. – М.: Гос. изд. «Физкультура и спорт», 1951). В связи с естественно произошедшими изменениями понятий, терминологии, правил соревнований и бокса в целом к настоящему изданию добавлен научный комментарий материала, исходя из современных положений в боксе. Добавлены архивные фотоматериалы. Для студентов институтов физической культуры, тренеров и специалистов в области ударных единоборств, а также любителей спорта.
Содержание
От научных редакторов
ГЛАВА I. ТЕХНИКА БОКСА Боевая стойка Передвижение по рингу Боевые дистанции Удары Защита Контрудары Двойные удары Серии ударов
ГЛАВА II. ТАКТИКА БОЯ Значение тактики в бою на ринге Наступательные и оборонительные действия Тактическая организация боя Бой левши и против него
ГЛАВА III. УПРАЖНЕНИЯ БОКСЕРА Строевые упражнения Общеразвивающие гимнастические упражнения без снарядов Специальные подготовительные упражнения Специальные упражнения с боксерскими снарядами Специальные упражнения на ринге Бой с тенью Условный бой Вольный бой Примерные тактические условия для вольного боя Вспомогательные спортивные упражнения
ГЛАВА IV. ОРГАНИЗАЦИЯ И ПЛАНИРОВАНИЕ УЧЕБНО-СПОРТИВНОЙ РАБОТЫ ПО БОКСУ Организация работы в секции бокса Формы организации занятий Планирование работы секции Учет работы секции бокса
ГЛАВА V. МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ БОКСУ Воспитание в процессе обучения Основы методики обучения боксу Содержание и методические приемы обучения боксера-новичка Предупреждение спортивного травматизма
ГЛАВА VI. ТРЕНИРОВКА БОКСЕРА РАЗВИТИЕ КАЧЕСТВ БОКСЕРА Развитие быстроты Развитие силы Развитие ловкости Развитие выносливости Воспитание инициативности Воспитание уверенности Воспитание смелости Воспитание стойкости Совершенствование технических навыков Тактическая подготовка Содержание и методика тренировочной работы боксера Питание тренирующегося боксера Сохранение боевого веса Предупреждение перетренированности
Константин Васильевич Градополов. Фотоархив: моменты истории, соратники, друзья и ученики
ЛИТЕРАТУРА
Коментарии: Бокс, мужественный и зрелищный вид спорта, всегда был очень популярен в нашей стране. Он представляет собой спортивное единоборство, обусловленное точными правилами. В технико-тактическом отношении бокс — один из самых сложных видов спорта, предъявляющий очень высокие требования к подготовке спортсмена. Путь боксера от новичка до мастера спорта — это путь непрерывной упорной работы над всесторонним развитием и совершенствованием своих физических и морально-волевых качеств. Советская, а ныне российская школа бокса по праву гордится своими традициями и историей «науки побеждать». В плеяде имен блестящих советских и российских тренеров и специалистов бокса имя Константина Васильевича Градополова занимает особое место. Наряду с А.Г. Харлампиевым (1888-1936), А.Ф. Гетье (1889-1937) и Б.С. Денисовым (1885-1959), его без преувеличения можно назвать одним из основателей советской теории и методики бокса. Труды К.В. Градополова переведены более чем на 70 языков, а положениями его методики подготовки боксера пользуются все специалисты планеты. Именно поэтому, когда зашла речь о необходимости дальнейшего совершенствования теоретико-методических знаний наших тренеров, было решено создать «кладовую» теории и практики нашего вида спорта и открыть серию книг под названием «Библиотека Федерации Бокса России», а начать эту серию мы решили с трудов К.В. Градополова. Уверен, что тщательное изучение богатого опыта нашей школы бокса современными спортсменами и их тренерами обязательно принесет новые победы отечественным боксерам в настоящем и будущем.
Председатель Высшего наблюдательного Совета Федерации Бокса России, Вице-Президент АИБА (AIBA), 1-й Вице-президент ЕКБ (EUBC)
МАГАЗИН
сообщить о поступлении