Год издания: 2010, ISBN: 978-5-971804680, кол-во стр.: 208, тип переплета: мягк., цв., вес: 250 гр, код: SovSp928
Цена: 448
Описание:
Данное пособие рассчитано на тренеров по футболу, работающих как со спортсменами групп спортивного совершенствования в СДЮСШОР, так и с командами мастеров. Вместе с тем оно окажет несомненную помощь в работе преподавателям физического воспитания средних специальных и высших учебных заведений, в программе физической подготовки которых серьезное внимание уделяется спортивным играм.
Содержание
Предисловие А.Г. Бородюка Введение ГЛАВА 1. Медико-биологические и педагогические аспекты системы спортивного отбора и построения учебно-тренировочного процесса футболистов 1.1. Критерии оценки перспективности футболистов 1.2. Возрастная периодизация как основа эффективной организации учебно-тренировочного процесса 1.3. Индивидуализация учебно-тренировочного процесса на основе учета паспортного, биологического и двигательного возраста 1.4. Влияние генетических факторов на морфофункциональные показатели и спортивные способности Заключение ГЛАВА 2. Оценка физического развития юных футболистов на этапе начальной специализации 2.1. Критерии и структура спортивного отбора в ДЮСШ 2.2. Методы и методики оценки физического развития 2.3. Сравнительный анализ морфологических показателей у юных футболистов Заключение ГЛАВА 3. Педагогический контроль за физической и технико-тактической подготовленностью футболистов 3.1. Основы педагогического контроля в футболе 3.2. Методы и критерии оценки уровня физической подготовленности 3.3. Оценки результативности технико-тактических действий футболистов Заключение ГЛАВА 4. Развитие основных физических качеств футболистов 4.1. Основы развития физических качеств в процессе подготовки футболистов 4.2. Основные параметры тренировочной нагрузки 4.3. Методика развития физических качеств с учетом параметров тренировочной нагрузки 4.4. Наследуемость основных физических качеств Заключение ГЛАВА 5. Краткосрочная программа тренировки для совершенствования физической подготовленности футболистов 5.1. Основы построения тренировочных микроциклов в процессе спортивной тренировки 5.2. Структура и содержание «развивающего» микроцикла 5.3. Структура и содержание «поддерживающего» микроцикла 5.4. Последовательность применения тренировочных микроциклов в зависимости от продолжительности учебно-тренировочного сбора Заключение ГЛАВА 6. Развитие координационных способностей футболистов 6.1. Критерии оценки координационных способностей 6.2. Возрастные особенности развития координационных способностей 6.3. Динамика показателей специальных координационных способностей у юных футболистов 6.4. Методические положения и принципы организации координационной тренировки 6.5. Средства и методы развития координационных способностей на различных этапах подготовительного периода 6.6. Динамика показателей специфических координационных способностей у юных футболистов Заключение ГЛАВА 7. Система управления технико-тактической подготовкой футболистов 7.1. Виды и средства подготовки футболистов 7.2. Определение и обоснование учебных нормативов технической подготовленности футболистов 7.3. Количественные и качественные показатели технико-тактической подготовленности футболистов Заключение ГЛАВА 8. Комплексный контроль за физической работоспособностью футболистов 8.1. Основы медико-биологического контроля в футболе 8.2. Определение и обоснование учебных нормативов для оценки функционального состояния футболистов 8.3. Контроль за функциональным состоянием сердечно-сосудистой системы 8.4. Определение направленности тренировок 8.5. Проблемы длительных тренировок в футболе и возможные пути их решения Заключение ГЛАВА 9. Эффективность методов тренировки футболистов 9.1. Эффективность методов тренировки при выполнении однонаправленных физических нагрузок 9.2. Краткосрочная программа подготовки с использованием методов тренировки различной эффективности 9.3. Содержание тренировочного микроцикла, используемого в соревновательном периоде Заключение Литература