Каратэ_до.
От азов до черного пояса. Часть 1. Основы.
Год издания: 1995, кол-во стр.: 184, тип переплета: мягк., вес: 300 гр, код: Olymp9
Цена: 200.00
Коментарии:
Автор книги - Ролан Хаберзетцер - профессор истории и географии, был одним из первых французов, получивших черный пояс каратэ. Он является экспертом боевых искусств Дальнего Востока, автором многих книг по технике и истории каратэ и кунфу.
Оглавление:
От издателя. Предисловие. введение. 1. Техника боя. 2. Самозащита. 3. Спорт. 4. Путь воина. 5. Физическая культура. Основные принципы. 1. Физические и психологические основы. 2. Психологические основы. 3. Единство тела и духа. Основы техники. 1. Участие всего тела. Стойки. Перемещения. Положения тела. 2. Факторы эффективности ударов (атэми-ваза). Поражающий удар: атэми. Основные принципы выполнения проникающих ударов (цуки-ваза). Роль таза в рубящих ударах (учи-ваза) и блоках (укэ-ваза). Удары ногами (кэри-ваза).
МАГАЗИН
