Год издания: 2003, ISBN: 5-278-00733-8, кол-во стр.: 280, тип переплета: мягк. цв., вес: 200 гр, код: Sap172
Описание:
Выпуск книги обусловлен неуклонным ростом интереса к вопросам психической подготовки спортсменов к соревнованиям. В книге изложены система обретения оптимального психофизического соревновательного состояния, способы регуляции психического состояния, метод объективного контроля за качеством аутотренинга, психические основы совершенствования спортивной техники. Некоторые разделы дополнены новым фактическим материалом.
Коментарии:
Автор, Алексеев А.В. - действительный член Московской психотерапевтической академии, ассоциативный член Профессиональной психотерапевтической лиги (главный консультант по психической подготовке к соревнования сборных команд России). Книга будет интересна и полезна спортсменам, тренерам, спортивным врачам и психологам, а также может быть использована в качестве учебного пособия студентами институтов и академий физкультуры и спорта.
Оглавление:
От автора. Глава 1. Оптимальное боевое состояние спортсмена. Глава 2. Регуляция психического состояния. Глава 3. Психофункциональный тест (ПФТ). Глава 4. Психогигиена движений. Глава 5. Защита мозга. Глава 6. Психагогика и СпАрт.