Магазин > Спорт > Единоборства > Карате, восточные стили

		Подробнее о книге "Тай-цзи цюань. Полное руководство по теории и практике." Авторы: Издательство: Фаир-Пресс Тай-цзи цюань. Полное руководство по теории и практике. Год издания: 2001, ISBN: 5-8183-0039-0, кол-во стр.: 384, тип переплета: мягк.цв., вес: 300 гр, код: Olymp18 Цена: 200.00
	Описание: Тай-цзи цюань - один из самых известных "внутренних стилей китайских единоборств. Это ритмическая гимнастика, позволяющая достичь гармонии между телом, разумом и энергией вселенной, но, кроме того, тай-цзи цюань дает возможность реальной самозащиты в бою. Коментарии: Автор книги - практикующий мастер китайских единоборств, наставник Института изучения кунг-фу монастыря Шаолинь. Книга предназначена как для новичков, так и для тех, кто желает повысить уровень своего мастерства. Оглавление: введение. Глава 1. Боевое искусство тай-цзи цюань. Цели и возможности. Глава 2. Концепция инь-ян в тай-цзи цюань. То, что вы, возможно, пропустили во время тренировок. Глава 3. Историческое развитие различных стилей. Здоровье, бой и обретение бодрости духа в тай-цзи цюань. Глава 4. Заветы великих мастеров. Достижение успеха за кратчайший срок. Глава 5. Основы техники рук и ног. Достижение равновесия и изящества движений. Глава 6. Важность искусства цигун в тай-цзи цюань. Развитие внутренней силы. Глава 7. Поэзия энергии и разума. Управление дыханием и медитация. Глава 8. Техника и мастерство "толкающих рук". Как почувствовать слабость противника. Глава 9. Техника боя в реальных поединках. ПРиемы самообороны. Глава 10.Последовательность действияй и тактика боя. Техника, тактика и требования к искусному поединку. Глава 11.Последовательность действий и тактика боя (II). Наука побеждать. Глава 12.Преимущества, предоставляемые искусством тай-цзи цюань в повседневной жизни. Здоровье, работа и развлечения. Глава 13.Стиль Вуданг. Достижение космической реальности через тай-цзи цюань. Глава 14.Стиль Чень. Жесткость и быстрота. Глава 15.Стиль Ян. Плавные и грациозные движения, приносящие здоровье. Глава 16.Стиль Ву школы Ву Ю Шиань. Боевая техника формы. Глава 17.Стиль Ву школы Ву Чуань Ю. Как выйти невредимым из поединка. Глава 18.Стиль Сунь. Высокие приемы и стремительные движения. Глава 19.Холодное оружие тай-цзи цюань. Передача энергии вооруженным рукам. Глава 20.Философия тай-цзи цюань. Непреходящая мудрость Вань Зонь Ю. Глава 21.Даосизм и духовное развитие. Достижение бессмертия и возврат в пустоту. Книги на ту же тему: Дзэн самурая. Вин Чунь. Вин Чунь. Вин Чунь. Багуачжан. Динамика Русского рукопашного боя. Иньши Багуачжан. Циньна. Чэнши Багуачжан. Ладонь восьми триграмм стиля Чэн Ван Чжанюань. Вин Чун кунг-фу. Вин чун кунг-фу. Вин чун кунг-фу. Вин Чун кунг-фу. Вин чунь кунг-фу. Филиппинская боевая система Каратэ-до. Каратэ-До. Каратэ-До. Каратэ_до. Каратэ-До. Кунг-фу. Шест дракона. Хапкидо. Корейское искусство самообороны. БО. Техники длинного шеста. Тонфа. Основы боевых техник. СИН-И: Китайский внутренний бокс. Сериндзи Кэмпо. Путь к Дао Тэквондо WTF: Синий пояс. Техника пумзэ тэгук-о-джан и тэгук-ю-джан Традиционное каратэ: организация и проведение физкультурно-спортивных мероприятий: учебно-методическое пособие