Год издания: 2006, ISBN: 5-85840-337-9, кол-во стр.: 584, тип переплета: 7БЦ, тв. целлоф., стандарт упаковки: 8, вес: 950 гр, код: Insan_Filimonov2006
Цена: 1600.00 (нет в наличии) сообщить о поступлении
Описание:
В новой монографии В.И. Филимонова освещаются биодинамические основы обучения, формирования и совершенствования техники бокса, обобщены и дополнены материалы трех учебных пособий автора, вышедших в 1999, 2000 и 2001 гг. В соответствии с современными требованиями раскрываются пути индивидуализации скоростно-силовой и тактико-технической подготовки единоборцев, а также рассматриваются различные вопросы многолетней подготовки боксеров. В книге содержится более 250 фотоиллюстраций базовых элементов техники бокса. Анализируется богатый опыт отечественной школы бокса, изложенный в трудах К.В. Градополова, Б.С. Денисова, В.И. и Е.И. Огуренковых, Г.О. Джерояна, Н.А. Худадова, В.М. Романова, В.А. Лаврова и других специалистов прошлых лет. Подробно рассматриваются особенности питания, методы врачебного контроля и реабилитации при спортивных тренировках. Обобщен научно-методический и практический опыт предсоревновательной подготовки единоборцев. Разработаны модельные характеристики физической подготовленности и телосложения, широко представлены комплексы общеразвивающих и специальных упражнений для различных мышечных групп. Методические рекомендации автора - это синтез 30-летнего практического опыта работы тренером по боксу, подкрепленного системным анализом большого количества научных исследований по различным видам контактных единоборств, а также результатами собственных экспериментов, проведенных на боксерах и кикбоксерах разных возрастных групп и квалификаций. Рассмотрены особенности физического воспитания и спортивного совершенствования студентов.
Книга посвящена автором памяти Заслуженного тренера СССР, Заслуженного мастера спорта, призера Олимпийских игр А.И.Киселева.
Коментарии: Книга рекомендована Федерацией бокса России в качестве учебного пособия для тренеров-преподавателей по боксу.
Монография рекомендуется тренерам, научным работникам в области спорта, преподавателям и спортсменам, специализирующимся в контактных (ударных) видах единоборств, а также студентам старших курсов, занимающимся боксом и кикбоксингом.
Внимание! Книга представлена БЕЗ посредников. Купить эту книгу дешевле невозможно!
Автор книги, Филимонов В.И. - мастер спорта СССР по боксу, заслуженный работник физкультуры РФ, доктор педагогических наук, профессор, академик РАЕН, автор более 100 научно-методических работ по различным вопросам подготовки в боксе и кикбоксинге, Зав. кафедрой физвоспитания и спорта Российского государственного геологоразведочного университета, эксперт AIBA по вопросам теории и методики бокса. В прошлом - старший тренер сборной команды г.Москвы, второй сборной СССР, сборной команды Непала. С 2007 года - главный тренер национальной сборной Италии по боксу.
Оглавление:
Предисловие. Глава I. Общая и специальная подготовка в боксе и кикбоксинге. Глава II. Модельные характеристики и нормативные тербования по общей и специальной физической подготовке боксеров. Глава III.Биодинамические основы обучения технике и тактике бокса. Глава IV. Комплексы общеразвивающих упражнений и средства специальной подготовки. Глава V. Советы и рекомендации специалистов бокса. Глава VI. Морфологические особенности боксеров. Глава VII.Частные вопросы спортивной подготовки. Общее заключение. Рекомендуемая литература.
МАГАЗИН
сообщить о поступлении