Магазин > Спорт > Учебники и учебные пособия

		Подробнее о книге "Серьезные тренировки для спортсменов на выносливость" Авторы: Издательство: Тулома Серьезные тренировки для спортсменов на выносливость Serious Training for Endurance Athletes Год издания: 2007, ISBN: 978-5-9900301-5-2, 0-87322-644-5, 5-9900301-5-0, кол-во стр.: 328, тип переплета: мягк., цв., вес: 520 гр, код: D147 Цена: 800
	Описание: Любому спортсмену, желающему добиться высоких результатов в спорте, необходим четкий, хорошо продуманный тренировочный план. Речь идет не о расписании тренировок на ближайшую неделю или месяц, а о систематизированной программе круглогодичной подготовки, которая позволит спортсмену раскрыть свой потенциал и подойти в оптимальной форме к важнейшим соревнованиям. Эта книга не только показывает, как разрабатывать персональную программу, но и отвечает на многие вопросы: "Как?", "Сколько?", "Когда?" и "Почему?". Полное руководство Роба Слимейкера и Рэя Браунинга по праву может называться Библией спортсмена на выносливость. Книга для серьезных спортсменов! Коментарии: Содержит готовые планы-шаблоны для лыжников, велосипедистов-шоссейников, маунтин-байкеров, бегунов, гребцов, спидскейтеров, триатлетов и дуатлетов. Книги на ту же тему: Национальное законодательство о физической культуре и спорте Таблицы эквивалентных результатов в лыжных гонках Научно-познавательная деятельность студентов Волейбол на уроке физкультуры Мини-футбол на уроке физической культуры Спортивная аэробика в школе Анализ проведения урока физкультуры Техника безопасности на уроках физкультуры Тестирование уровня знаний на уроке по физической культуре Физическая культура Физическая культура. ХI класс Физическое воспитание: теория, методика, практика Настольная книга учителя физической культуры Энциклопедия физических упражнений Настольный теннис в ВУЗе Подвижные игры Физическая культура: основы знаний Подвижные игры: учебное пособие для студентов ВУЗов Физическая культура и здоровье Спортивные игры на уроках физкультуры Зарядка на ходу Физическое воспитание детей от 0 до 7 лет. Рациональное питание спортсменов. История физической культуры и спорта. Применение восстановительных средств в спорте. Моделирование управления движениями человека. Настольный теннис: 6 + 12. Упражнения с набивным мячом. Спорт в школе. Теория и методика физической культуры. Валеология. Конспект лекций по курсу общей патологии и тератологии. Использование стабилометрии в спорте Физическая культура и здоровый образ жизни студента Теория и методика детского и юношеского спорта Упражнения с предметами: гимнастическая палка Игры для детей Упражнения со скакалкой Урок физкультуры в современной школе: Методические рекомендации для учителей. Вып. 5. Ручной мяч ЧСС, лактат и тренировки на выносливость Определение спортивной пригодности детей и подростков: биологические и психолого-педагогические аспекты Здоровьесбережение в школе Ритмическая гимнастика для детей 6-7 лет Социально-биологические основы физической культуры: Лекция для преподавателей высших учебных заведений Социально-биологические основы физической культуры: Методическое пособие для студентов высших учебных заведений. Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов: Лекция для преподавателей высших учебных заведений Упражнения со стулом Баскетбол. Подвижные и учебные игры. ISBN: 978-5-971805182 Велоаэробика [Текст] : учеб. пособие для студ. вузов Дворовый спорт Профессиональная физическая культура в системе непрерывного образования молодежи Упражнения с предметами (гимнастическая скамейка, стенка). ISBN 5-278-00779-6 Упражнения с гантелями. ISBN 978-5-278-00837-7